روشهاي مختلفي براي كاهش وزن به روش سالم زير نظر پزشك يا متخصص تغذيه وجود دارد. براي كنترل طولاني مدت وزن ، پزشكان كاهش وزن بين يك و نيم كيلوگرم در هفته را توصيه مي كنند. همانطور كه همه ما تجربه كرده ايم ، بسياري از رژيم هاي كاهش وزن مي توانند احساس گرسنگي ، …
منبع: مجله پزشكي سلام دكتر
۳ روش علمي كه خيلي سريع باعث كاهش وزن شما ميشوند
- ۳۵ بازديد
- ۰ نظر
- ادامه مطلب