رژيم غذايي مفيد براي مبتلايان به نوعي بيماري التهابي روده

به گزارش سلام دكتر ، در اين مطالعه ، متخصصان تغذيه يكي از رايج ترين رژيم ها را در بيماران مبتلا به بيماري كرون با رژيم كربوهيدرات (SCD) با رژيم مديترانه اي مقايسه كردند. گاهي پزشكان به جاي بيماري هاي التهابي روده مانند كرون ، رژيم غذايي مديترانه اي را براي سلامت قلب توصيه مي كنند.

محققان آمريكايي دريافتند كه هر دو رژيم غذايي علائم بيماري را تقريباً به همان ميزان كاهش مي دهد ، اما مطالعات نشان داده است كه پايبندي آسان به رژيم غذايي مديترانه اي مي تواند بيماران را ترجيح دهد.

محققان مي گويند ، عيب رژيم هاي غذايي كاملاً كنترل شده اين است كه بيماران ممكن است به اندازه كافي كالري يا رژيم هاي مختلف دريافت نكنند ، بنابراين يك رژيم غذايي آسان تر مي تواند به شما كمك كند.

طبق مركز كنترل و پيشگيري بيماري هاي ايالات متحده ، بيماري كرون بر سيستم ايمني بدن تأثير مي گذارد و با علائم شكمي مانند درد و اسهال و التهاب مزمن مشخص مي شود.

اين مطالعه شامل 191 بيمار بود كه هر يك به مدت 12 هفته يكي از دو رژيم را دنبال كردند. رژيم هاي غذايي علائم آنها را تحت تأثير قرار داده و تا هفته دوازدهم ، علائم تقريباً در 42.4٪ از كساني كه رژيم كربوهيدرات دارند بهبود يافته است. اين آمار در گروه ديگر 40.2٪ بود.

سلام دكتر مي نويسد ، رژيم هاي غذايي با كربوهيدرات شامل گوشت هاي فرآوري نشده ، ميوه هاي تازه و سبزيجات غير نشاسته اي هستند. همچنين مصرف برخي حبوبات ، غلات ، برخي شيرين كننده ها ، ميوه ها و سبزيجات كنسرو شده و برخي محصولات لبني را محدود مي كند.

رژيم مديترانه اي همچنين شامل مقادير كمي گوشت قرمز و فرآوري شده از جمله ميوه ها و سبزيجات تازه ، آجيل ، ماهي ، گوشت بدون چربي ، غلات و مقادير كمي لبنيات است كه روغن زيتون منبع اصلي چربي است.

انتهاي پيام